Kinetoterapie

Pachete promoționale Kinetoterapie 50 de minute

Pachete promoționale Kinetoterapie 30 de minute

Pachete promoționale Kinetoterapie 50 minute + Masaj 30 minute

Pachete promoționale Masaj

Kinetoterapia este o formă de terapie bazată pe exerciții fizice controlate personalizate fiecărui pacient în parte, utilizată pentru prevenirea, tratarea și recuperarea funcțiilor motorii afectate. Se ocupă cu îmbunătățirea mobilității, forței, echilibrului și posturii, fiind aplicată în cazuri de afecțiuni ortopedice, neurologice, reumatice sau după traumatisme.

 

Ce afecțiuni tratează kinetoterapia?

Kinetoterapia, cunoscută și sub numele de terapie prin mișcare, este o formă de recuperare medicală ce ajută la restabilirea mobilității, reducerea durerii și îmbunătățirea funcționalității corpului. Aceasta este recomandată pentru o gamă largă de afecțiuni, inclusiv:

✅ Afecțiuni ortopedice și traumatice: fracturi, luxații, entorse, hernii de disc, scolioză, cifoză, lordoze, gonartroză, coxartroză, recuperare postoperatorie.

✅ Afecțiuni neurologice: pareze, paralizii, accident vascular cerebral (AVC), boala Parkinson, neuropatii.

✅ Afecțiuni reumatologice: artrită reumatoidă, spondiloză, fibromialgie, osteoporoză.

✅ Afecțiuni respiratorii și cardiovasculare: recuperare post-infarct, hipertensiune arterială, astm bronșic.

✅ Afecțiuni pediatrice: întârzieri în dezvoltarea motorie, picior plat, torticolis, scolioză, cifoza si lordoza la copii și alte afecțiuni dezvoltate în urma unor traumatisme.

Kinetoterapia este esențială pentru îmbunătățirea calității vieții și prevenirea complicațiilor asociate acestor afecțiuni. Un program personalizat, realizat de un specialist, poate face o diferență majoră în procesul de recuperare.

 

Cum se desfășoară o ședință de kinetoterapie?

O ședință de kinetoterapie este structurată în mai multe etape, fiecare având un rol esențial în recuperarea și îmbunătățirea stării de sănătate a pacientului. Iată cum decurge, în mod obișnuit, o ședință:

1️⃣ Evaluarea inițială

Prima ședință începe cu o discuție între pacient și kinetoterapeut pentru a identifica problemele, istoricul medical și obiectivele terapiei. Urmează o evaluare a mobilității, posturii, forței musculare și a nivelului de durere, pentru a stabili un plan personalizat.

2️⃣ Încălzirea

Înainte de exercițiile specifice, se efectuează exerciții ușoare de mobilizare și stretching, pentru a pregăti mușchii și articulațiile, prevenind astfel accidentările.

3️⃣ Exercițiile terapeutice

Aceasta este partea principală a ședinței și include:
✔ Exerciții pentru creșterea mobilității și flexibilității
✔ Exerciții pentru întărirea mușchilor și corectarea posturii
✔ Tehnici de respirație și relaxare
✔ Exerciții de echilibru și coordonare, în funcție de afecțiunea tratată

4️⃣ Tehnici complementare

În unele cazuri, kinetoterapeutul poate folosi masaj terapeutic, stretching pasiv sau electrostimulare pentru a ajuta la relaxarea mușchilor și reducerea durerii.

5️⃣ Concluzia și recomandările pentru acasă

La finalul ședinței, specialistul oferă feedback și recomandări pentru exerciții pe care pacientul le poate face acasă, pentru a menține progresul obținut.

Durata unei ședințe este, în general, între 30 și 60 de minute, iar numărul total de ședințe depinde de afecțiunea tratată și de progresul pacientului.

 

Beneficiile kinetoterapiei:

✅ Reducerea durerii și inflamației
✅ Recuperarea mobilității și forței musculare
✅ Îmbunătățirea posturii și a coordonării
✅ Prevenirea recidivelor și complicațiilor pe termen lung

 

Despre mine – Monica Rusnac, kinetoterapeut

Sunt Monica Rusnac, kinetoterapeut pasionat și absolventă a Facultății de Kinetoterapie din cadrul UNEFS București. Cred cu tărie că mișcarea este cheia sănătății și a recuperării, iar misiunea mea este să ajut oamenii să își recapete mobilitatea, confortul și încrederea în propriul corp.

Fie că este vorba despre recuperare după accidentări, corectarea posturii sau îmbunătățirea calității vieții prin mișcare, sunt aici pentru a oferi sprijin, ghidare și soluții personalizate. Îmi dedic timpul și energia pentru a le arăta pacienților mei că „se poate și mai bine” și că fiecare pas înainte contează.

Dacă ai nevoie de îndrumare în procesul tău de recuperare, te aștept cu drag să lucrăm împreună!

Indiferent dacă ai nevoie de recuperare după o accidentare sau vrei să îți îmbunătățești mobilitatea, specialiștii noștri sunt aici pentru tine.

📅 Programează-te acum și redescoperă libertatea de mișcare!

 

Pachete promoționale Kinetoterapie

• 4 ședințe kinetoterapie 50’ – 800 lei (valabilitate 4 săptămâni de la data achitării)
• 8 ședințe Kinetoterapie 50’ – 1520 lei (reducere de 5 % ) (valabilitate 4 săptămâni de la data achitării)
• 12 ședințe Kinetoterapie 50’ – 2160 lei (reducere de 10% ) (valabilitate 8 săptămâni de la data achitării)
• 16 ședințe kinetoterapie 50’ – 2880 lei ( reducere de 10%) (valabilitate 8 săptămâni de la data achitării)
• 4 ședințe kinetoterapie 30’ – 600 lei (valabilitate 4 săptămâni de la data achitării)
• 8 ședințe Kinetoterapie 30’ –  1140 lei (reducere de 5 %) ( valabilitate 4 săptămâni de la data achitării)
• 12 ședințe Kinetoterapie 30’ – 1620lei (reducere de 10%) ( valabilitate 8 săptămâni de la data achitării)

 

Pachete promoționale Masaj (pret sedinta 1 ora 200 lei – pret sedinta 30 minute 150 lei)

• 4 ședințe Masaj 60’ – 800 lei (valabilitate 4 săptămâni de la data achitării)
• 8 ședințe masaj 60’ – 1520 lei (reducere 5 %) ( valabilitate 6 săptămâni de la data achitării)
• 4 ședințe masaj 30’ – 600 lei (valabilitate 4 săptămâni de la data achitării)
• 8 ședințe masaj 30’ – 1140 lei (reducere 5 %) ( valabilitate 6 săptămâni de la data achitării)

Pachete promoționale Kinetoterapie + Masaj

• 4 ședințe Kinetoterapie 50’ + 4 ședințe masaj 30’ – 1330 lei (reducere 5 %) (valabilitate 4 săptămâni de la data achitării)
• 8 ședințe Kinetoterapie 50’ + 8 ședințe masaj 30’ – 2527 lei (reducere 5%) (valabilitate 6 săptămâni de la data achitării)
• 12 ședințe Kinetoterapie 50’ + 12 ședințe masaj 30’ – 3564 lei (reducere 10%) (valabilitate 8 săptămâni de la data achitării)